滑板新手初期常見的三種滑行方法

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初期三種滑行方法


無數滑板高手就是從街道上開始他們的新手第一次滑行的。不管以後要摔倒多少次，在家裡是學不會滑板的，就像與在陸地上學不會游泳一樣。因此不要怕別人笑話你練習時的醜態，讓我們抓起滑板，出發吧。


上下滑板站法
兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板，先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。


慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作。如此反復練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m, 然後加到50m、100m,反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。


下坡滑行方法
盡量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩衝段，這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在於控制，速度是其次的。先要學會穩滑，當在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。

mandysob

好難咁喎;]