教學影片-Ollie To Nose manual

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                   [ollie to nose manual]

　　我得先告訴你一點關於前輪滑的，最容易的方式就是，

    你把身體的一半分配到板頭，腳的放法像平常一樣放。

       我學這個動作是在練Nose grind時練出來的。

       當你跳板前輪著地後，屈膝平衡。

      跳板不要過高因為那樣你會落地很難並失去平衡摔倒。

   當你要下來時可以倒板向前，這樣板就不會碰到滑道了。

  重心在前腳，前腳在釘子上並與板面垂直，

      跳到目標上方高一些的地方，迅速把重心移到前橋，

      前腳應移到板頭。

　                     [ollie to nose manual]

　　Well I will teach you a bit about nose manuals. The easiest way is if you have your body square to the front of you board but your feet are facing the side of your board like normal. OK I learned this by Olliing over my target when landing my nose grind and landed on a nose manual and did the whole box. OK when you land bend your knees. When you Ollie don't Ollie too high because then you land too hard and bail. When you are coming out shove your board forward so it doesn't hit the end of your target